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冬季上火大多是飲食不當!養生應該這樣吃
2020-01-10 14:47:01
冬季溫度低、氣候干燥。從中醫角度講,冬季上火,多是由于飲食不當所致。那么,冬季如何飲食才能養生呢?跟著小編一起來看看吧!
上了年紀,耳朵聽不清?教你6招防老年耳聾
2020-01-10 14:45:16
隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康 ...
高血壓患者不能“重口味”
2020-01-10 14:43:42
對于高血壓患者來說,保持清淡飲食非常重要。我國專家推薦的居民食鹽攝入量為日均不超過5克。那么,怎樣才能養成低鹽飲食習慣呢?
冬季上火大多是飲食不當!養生應該這樣吃
2020-01-09 14:45:08
冬季溫度低、氣候干燥。從中醫角度講,冬季上火,多是由于飲食不當所致。那么,冬季如何飲食才能養生呢?跟著小編一起來看看吧!
查血脂前有哪些禁忌?四類人調脂藥不能停
2020-01-09 14:43:25
“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。人民健康網推出《“健”識早知道》專 ...
視力差的老人注意增肌
2020-01-09 14:41:47
隨著年齡增長,視力下降成為老年人群中一種常見的現象,而且它還與很多老年疾病密切相關。
常運動,耳朵靈
2020-01-08 11:14:39
美國西北大學聽覺神經科學實驗室的通信科學與神經生物學家發現,經常運動可以提高大腦處理聲音的能力,幫助它更好地理解周圍的感官環境,使聽力更加敏銳。該研究發表在《體育健康雜志》上。
做到這三點,你的選擇困難癥就有救了
2020-01-08 11:11:51
我們每天的生活面臨著眾多的選擇,大到選工作、選伴侶,小到午餐要吃什么、衣服要買哪件。按理說,有選擇總比沒選擇好。然而,對有選擇困難癥的人來說,選擇多了卻不是什么好事。選擇越多,他們越糾結,大 ...
日常保健五大要穴 推薦緩解腰痛最佳動作
2020-01-08 11:10:31
隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康 ...
寒冷來襲!一粥一湯能溫補 七類食物助抗寒
2020-01-07 14:42:41
今日小寒,是一年二十四節氣中的第二十三個節氣。小寒的意思是天氣已經很冷,所以民間有句諺語:“小寒大寒,冷成冰團”。小寒的特點就是天氣漸寒,但隆冬“三九”基本上處于本節氣內,因此又有“小寒勝大 ...
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